Suomen Beaglejärjestö

Niinpä se irtipitokausi taas edessä häämöttää, ja koirat ovat viimeistä silausta vaille huippukunnossa.

Nyt on paljon keskustelua ollut näistä koirien palautusjuomista ja vastaavanlaisista tuotteista. Kokemuksia? Kiinnostusta? Aiotko kokeilla? Uskotko näihin?

http://www.fitdog.fi/tuotteet/

Ihmetyttää vähän tuo maltodekstriinin (joka tuntuu olevan pääraaka-aine) käyttö koiralle. Sitähän saadaan mm. maissi- ja perunatärkkelyksistä. Mietin vain, onko se sellaista tavaraa, jonka koira pystyy hyväksikäyttämään. Tuotteissa on pääosin hiilihydraatteja, joka ei ole (mun mielestä, siis) koiran luonnollinen energianlähde. Tuotteen yksi tarkoitus on kuitenkin suorituksen jälkeen tasapainottaa koiran energiantarve. Missä on proteiini ja rasva? Toimiko hiilarit koiralla niin kuin ihmisellä toimii?

Jokatapauksessa, tuo yllä laittamani linkin alin tuote Recovery (musta) kiinnostaa minua kovasti. Taidan käydä huomenna Messarissa jututtamassa myyjiä.

En tiedä "uskonko", mutta olen saanut muutaman pullon tuota recoveryä kokeiltavaksi. Olen juottanut noille collikoille agilitytreenien yhteydessä tässä kesällä, kun on ollut lämmin keli (superhelteillä ei toki treenatakaan). Mitään erityistä en ole huomannut, mutta juoma on maistunut erittäin hyvin. Toinen näistä on tosi huono juomaan, treeneissäkin sille saa ihan tyrkyttää vettä, mutta tätä juo tosi mielellään Siinä mielessä hyvää tavaraa, en kyllä tiedä lähdenkö silti maksamaan 3e/pullo... Fb:n ryhmissä on moni todennut, että toimivat palautusjuomat saa helposti sekoiteltua itekin, jos niitä käyttää (ainakin vinttikoiraihmiset harrastavat näitä).

Usean päivän reissujen yhteydessä on tullut ja tulee myös jatkossa annettua tuota maltoa veteen sekoitettuna ja tonnikalalla maustettuna. Neste tulisi antaa alle puoli tuntia kiinniotosta, jolloin palautusmisprosessi lähtee parhaiten käyntiin. Myöhempi antaminen hidastaa palautumista muistaakseni noin 30-40%. Beaglelle sopiva määrä on esim noin 0,5L ja siihen 20-30g maltoa, tonnikalaa vain mauksi, näin säilyisi sopiva väkevyys imeytymisen varmistamiseksi, annoskoon voi tuplata jos on hieman lämpimämpi keli. Maltona olen käyttänyt ihan tavallista ihmisten maltoa, muutaman euron pussi kestää monta vuotta ellei itse käytä kestävyysurheilussa. Tuossa linkin recoveryssä ihmetyttää erityisesti suolan lisääminen, mikä koiralle ei ole tarpeellista ja osaltaan jopa haitallista palautumisen kannalta muuttaen nesteen väkevyyttä ja estäen hyperosmolaarisuuden korjaantumisen.

Palautumisen mekanismi on sama kuin ihmisillä eli tärkein yksittäinen tekijähän on tietysti nesteytys ja malton lisääminen nopeuttaa lihasten glykogeenivarastojen palautumista hiilarin avulla. Pitkäkestoisessa rasituksessa esim mettäpäivänä rasvoista tulee suurin määrä energiaa, mutta palautumisessa hiilareista tulee nopeiten energiaa soluille ja lihaksille ja siten pystyvät käynnistämään palautumisen. Varsinainen ruokinta sitten 2-4h rasituksen jälkeen rasvapainotteisella ruualla.

Täyden mettäpäivän jälkeen annettuna erona olen havainnut illasta selkeästi lisääntynyttä virtsaamista, mutta seuraavana aamuna on taas täysi isku päällä ja ero on selkeä aamuun ettei olisi antanut edellisenä iltana. Toki noin 5-6pv:n reissun jälkeen alkaa matka jo hieman painaa vaikka mitä antaisi...

Vaikutus on suurempi pitkäkestoisissa rasituksissa, missä glykogeenivarastot tyhjenevät enemmän ja rasvan käyttö on merkityksellisempää kuin esim Agilityssä tai Vinttikoirilla. Valjakkokoira harrastajat ovat pitkään perehtyneet asiaan, joten sieltä kannattaa hakea lisätietoa tai esim Riitta Kempen luennolta tai kirjoista.

Kiitos, TuusB!
En ole tiennytkään, että tommosta maltoa on "ihan tollasenaankin" myynnissä. Kuulostaa hurjalta määrältä kerralla lykätä 0,5 l nestettä kurkusta alas beaglella.

Muttamutta. Kävin WW-näyttelyn yhteydessä haastattelemassa näitä valmistavaa firmaa ja keskustelun päätteeksi sitten kotiin lähti pussi tota Recoverya. Katsotaan, huomaanko muutosta.